Sabem aquele dia que chegamos a casa cansados, pesados parecendo que estamos carregando o mundo às costas?
Pois bem meus amigos vou dar uma dica simples mas que vai ajudar-te a sentir aquele alívio!
Prepare o ambiente...
Acenda um incenso dentro do banheiro para entrar no clima...esse é um momento só seu.
Fique com a luz apagada e, se preferir acenda uma vela aromática...
Tome o seu banho normalmente, mas procure pensar e sentir o momento...(nada de ficar pensando
em todos os “tenho que” do dia a dia)...não... permita-se relaxar.
Mas antes de entrar no banho pegue numa "meia qualquer "(pode ser usada, mas limpinha) e coloque dentro dela alguns punhados de sal grosso e dê um nó para o sal não vazar.
Depois do seu banho normal, coloque a meia na nuca e deixe a água morna do chuveiro molhar a meia com sal, e a composição derramar sobre o seu corpo.
Depois do banho procure deitar-se e relaxar por alguns minutos...fique em silêncio com você mesmo...procure não pensar em nada.
Você irá sentir um alívio e extremamente revigorado!
Mas antes de entrar no banho pegue numa "meia qualquer "(pode ser usada, mas limpinha) e coloque dentro dela alguns punhados de sal grosso e dê um nó para o sal não vazar.
Depois do seu banho normal, coloque a meia na nuca e deixe a água morna do chuveiro molhar a meia com sal, e a composição derramar sobre o seu corpo.
Depois do banho procure deitar-se e relaxar por alguns minutos...fique em silêncio com você mesmo...procure não pensar em nada.
Você irá sentir um alívio e extremamente revigorado!
Uma beleza! Experimente!
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