sumo de cenoura e beterraba para fortalecer o sistema imunológico

Ingredientes

• 3 cenouras;
• 1/3 de beterraba;

Modo de preparo

O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é lavar bem os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços. Posteriormente devem ser adicionados na centrífugadora separadamente para que sejam reduzidos a sumo e depois misturados num copo.
O ideal é beber pelo menos 1 copo desse remédio caseiro diariamente pois além de fortalecer o sistema imunológico evita a anemia e controla a tensão arterial. O consumo desse remédio caseiro é muito importante para a protecção do organismo, pois quando o sistema imunológico se encontra debilitado ficamos mais susceptível a doenças de todos os tipos.