Chá para Gota

A gota é uma doença caracterizada pelo aumento dos níveis de ácido úrico presente no sangue. A elevação faz com que os cristais de ácido se depositem nos tecidos e articulações, o que causa bastante dor. Geralmente, a inflamação inicia.se numa única articulação, mas pode espalhar-se com a evolução da doença.
O dedo grande do pé costuma ser a parte mais afectada pelas dores da gota. Entre os sintomas da doença estão: calor, vermelhidão, inchaço e dor extrema nas juntas. Para amenizar as dores, é possível utilizar o chá de confrei para banhar os pés diariamente. O chá feito com as folhas da azeitona também ajudam a diminuir os sintomas da gota. Veja como preparar.

Folhas e frutos da oliveira

Você vai precisar de:

• 30 g de folhas verdes de oliveira
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

Junte a água e as folhas de oliveira e leve ao lume. Deixe ferver até que a água se reduza pela metade. Desligue o lume, coe e guarde num recipiente com tampa.

Posologia

A recomendação é tomar 1 chávena do chá morno 2 vezes ao dia.

Cuidados

A gota em si não é uma doença grave, mas pode estar relacionada com outras enfermidades como a tensão alta, a diabetes e o colesterol alto. Por isso, é importante procurar um médico quando surgem os sintomas da gota.

Poluição no rio Cávado

Já não é a 1ª. vez que a estação elevatória de Ruães, sita em Merelim S. Paio e que serve as freguesias de Merelim S. Paio, Merelim S. Pedro e parte da freguesia de Palmeira, avaria. E quando avaria debita para o rio Cávado efluentes com um cheiro nauseabundo, colorindo a água com uma tonalidade esbranquiçada e bastante densa.
Hoje, dia 28 de Abril, fui alertado por pessoas que por acaso até estavam a lanchar numa das mesas ali existentes e estavam a ser incomodadas pelo cheiro pestilento exalado da conduta que debitava directamente para o rio.   
Foi contactada a AGERE que ficou de contactar o piquete.
Foi igualmente contactado o SEPNA da GNR de Braga, mas inflizmente não estava ninguém.
Contactei o SEPNA em Lisboa que registou a ocorrencia com o número  6273/2012

25 de Abril - breve resumo

22h55m do dia 24 de Abril de 1974.

A Emissores Associados de Lisboa faz a transmissão de “E depois do adeus”, de Paulo de Carvalho, dando ordem de partida para a saída dos quartéis.

00:20 do dia 25 de Abril de 1974.

A Rádio Renascença transmite a canção "Grândola, Vila Morena", de José Afonso, segundo sinal do MFA, para que os militares dessem início às operações previstas.

03:00

Início do cumprimento das missões militares, de acordo com o "Plano Geral das Operações".

04:20

O Rádio Clube Português transmite o primeiro comunicado do MFA. O Aeroporto de Lisboa é ocupado pela EPI.

06:45

O Posto de Comando toma conhecimento de que Marcello Caetano, Presidente do Conselho de Ministros, está no Quartel do Carmo.

08:30

Uma força da PSP chega ao Terreiro do Paço, mas nem tenta entrar em confronto com as tropas de Salgueiro Maia.

11:30

Salgueiro Maia comanda as forças da EPC (Escola Prática de Cavalaria), que vão cercar o Quartel da GNR no Largo do Carmo, em Lisboa.

11:45

O MFA informa o país, através do RCP, que domina a situação de Norte a Sul.

12:30

As forças de Salgueiro Maia cercam o Largo do Carmo e recebem ordens do Posto de Comando para abrir fogo sobre o Quartel da GNR, para obter a rendição de Marcello Caetano.

15:00

Por ordem do Posto de Comando, Salgueiro Maia pega num megafone e faz um ultimato à GNR para que se renda, ameaçando rebentar com os portões do Quartel do Carmo.

17:00

Salgueiro Maia entra no Quartel do Carmo e exige a rendição a Marcello Caetano, que lhe responde que só se renderia a um Oficial-General para que o Poder não caísse na rua. O Posto de Comando mandata o General Spínola para ir receber a rendição de Marcelo Caetano ao Quartel do Carmo.

18:00

Spínola chega ao Largo do Carmo e, acompanhado por Salgueiro Maia, entra no Quartel para dialogar com Marcello Caetano.

18:30

A Chaimite Bula (blindado) entra no Quartel do Carmo para transportar Marcelo Caetano à Pontinha.

23:30

São promulgadas a destituição dos dirigentes fascistas (através da Lei 1/74) e a extinção da PIDE/DGS, da Legião Portuguesa e da Mocidade Portuguesa.

É pena que hoje, passados 38 anos sobre o movimento libertador, os nossos políticos tentem apagar a memória do 25 de bril de 1974.

A nossa Junta de Freguesia levou a efeito um vasto programa cultural alusivo ao 25 de Abril com início na noite de ontem, 24 de Abril com cantores de intervenção.
Para hoje, são as cerimónias oficiais e a caminhada popular, que não se realizou devido ao mau tempo, mas que ficou adiada para o 1º de Maio, dia do trabalhador.

IMPORTÂNCIA DO CLORETO DE MAGNÉSIO

O magnésio produz o equilíbrio mineral, anima os órgãos e suas funções (catalisadoras) como os rins para eliminar o ácido úrico nas artroses. Descalcifica até as finas membranas nas articulações e as escleroses calcificadas, para evitar enfartes, purificando o sangue. Vitaliza o cérebro, desenvolve ou conserva a juventude até alta idade.

Depois dos 40 anos, o organismo absorve sempre menos magnésio, produzindo velhice e doenças. Por isso ele deve ser tomado como preventivo conforme a idade:

a) de 40 aos 55 anos – ½ dose diária.

b) de 55 aos 70 anos – 1 dose pela manhã.

c) de 70 aos 100 anos – 1 dose pela manhã e 1 dose à noite.

Atenção: para as pessoas da cidade com alimentos de baixa qualidade (refinados e enlatados), um pouco mais; e para as pessoas do campo, um pouco menos.

Não cria hábito, mas deixando de tomá-lo perde-se a protecção. As doenças, dores e o desgaste natural serão bem atenuados ou até eliminados.

O magnésio não é remédio, mas alimento sem contra-indicação, por isso é compatível com qualquer medicamento simultâneo. O adulto precisaria de obter dos alimentos o equivalente a 3 doses e, não o conseguindo, deveria complementá-los, à parte, para não adoecer. Dificilmente passará do limite, por isso as doses indicadas para os de 40 a 100 anos são as mínimas.

Tomando as doses para uma doença só, as demais serão curadas ao mesmo tempo, porque o sal põe em ordem todo o corpo.

 

FORMAÇÕES ORGÂNICAS

 a) Bico de papagaio, nervo ciático, coluna, calcificação, surdez por calcificação: Tomar 1 dose pela manhã, 1 dose à tarde e 1 dose à noite. Quando curado, deve-se tomar o cloreto de magnésio como preventivo, isto é, conforme a idade.

 

b) Artrose (o ácido úrico se deposita nas articulações do corpo, visivelmente nos dedos, até que incham, porque os rins estão falhando por falta de magnésio): Tomar uma dose de manhã. Se em 20 dias não sentir melhoras e não reparar em anormalidades, tomar uma dose pela manhã e 1 dose à noite. Depois de curado, continuar com as doses como preventivo.

c) Próstata: Tomar 2 doses de manhã, 2 doses à tarde e 2 doses à noite. Ao melhorar tomar como preventivo.

d) Problemas da velhice – rigidez muscular, cãibras, tremor, artérias duras, falta de actividade cerebral: 1 dose de manhã, 1 dose à tarde e 1 dose à noite.

e) Cancro: Consiste em células mal-formadas por falta de alguma substância (refinados) ou presença de partículas tóxicas. Essas células anárquicas não se harmonizam com as sadias, mas são inofensivas até certa quantidade. E o magnésio consegue combatê-las facilmente, vitalizando as sadias. Infelizmente todo processo canceroso não causa nenhuma dor de alerta, até aparecer o tumor, que segrega tóxicos (vírus muito variados), que invadem as células sadias em ramificações. Aí o magnésio só pode frear um pouco, curar não.

Se no parentesco já houve cancro, nódulos debaixo da pele do seio, o magnésio é o melhor preventivo. Além dos alimentos cancerígenos que devemos evitar, o mais importante é guardar o equilíbrio mineral, tomando cloreto de magnésio em doses de prevenção.

Basta o corpo estar devidamente mineralizado para se ver livre de quase todas as doenças.

 

ATENÇÃO!

O cloreto de magnésio para uso humano tem que ser do tipo PA (puro para análise) e sua cor é bem branca. É normal empedrar, mas isso não altera seu teor de qualidade.

COMO PREPARAR

 Dissolver numa jarra 100 gramas de cloreto de magnésio em 3 litros de água filtrada (33 gramas por litro). Depois de bem misturado, colocar em vidros (não usar recipientes de plástico). A dose é de um copinho de café, conforme a idade e a necessidade.

Pensamento do dia

"Quem não Ama a Solidão, não Ama a Liberdade"
 
Arthur Schopenhauer, Alemanha 1788 // 1860 Filósofo

Sumo de melão e brócolos para evitar o cancro

O suco de melão e brócolos para evitar o cancro é um excelente remédio caseiro, pois esse sumo além de ser rico em magnésio e em potássio e equilibrar o sistema hormonal possui ainda nutrientes anticancerígenos que evitam a doença.

Receita do sumo de melão e brócolos para evitar o cancro

Ingredientes

• 1 maçã;
• ½ melão;
• 100g de brócolos;

Modo de preparar

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, primeiramente todos os ingredientes devem ser lavados. Posteriormente a maçã e os brócolos devem ser cortados em pequenos cubos e os caroços do melão devem ser retirados. Os ingredientes devem ser colocados na centrifugadora separadamente para que sejam reduzidos a sumo e depois misturam-se. O sumo de melão e brócolos deve ser bebido pelo menos 3 vezes por semana.
O cancro é uma doença caracterizada pelo aparecimento de um tumor no organismo, podendo este ser benigno ou maligno, no caso deste último o cancro pode-se espalhar por outros órgãos causando a morte do indivíduo. Por isso é importante uma alimentação e hábitos saudáveis, praticar actividades físicas e comer frutas e verduras é uma óptima opção para evitar o cancro e outras doenças.

Correr três vezes por semana é tão eficaz quanto antidepressivos

Sintomas depressivos diminuíram até metade em pessoas activas.

Correr três vezes por semana é tão eficaz quanto antidepressivos. Quem o afirma é o estudo de uma equipa da Universidade Southwestern (EUA), liderada por Madhukar H. Trivedi, que, pela primeira vez, conseguiu provar que exercícios aeróbicos praticados durante 30 minutos, em média três vezes por semana, diminuem até metade os sintomas de uma depressão moderada.

Estima-se que 150 milhões de pessoas em todo o mundo sofram deste mal, mas apenas dez por cento destes recebem a terapia adequada. Para o estudo, o grupo de investigadores seguiu 80 pessoas (dos 20 aos 45 anos), ao longo de três anos, com sintomas moderados de depressão. Os participantes foram divididos em quatro grupos distintos que praticavam exercício em diferentes intensidades.

Aqueles que corriam de forma moderada ou intensa – durante 30 minutos – três a cinco dias por semana, tinham uma redução de 47 por cento dos sintomas depressivos após 12 semanas. No entanto, os participantes que realizaram actividades com menor intensidade (três vezes por semana), apenas tiveram 30 por cento do proveito e no grupo que realizou exercícios de flexibilidade durante 15-20 minutos, a percentagem foi de 29 por cento.

Segundo a equipa, os resultados da resposta dos pacientes são semelhantes aos obtidos com medicamentos antidepressivos ou mesmo à terapia de comportamento cognitivo. Para além de todos os benefícios físicos, o desporto é bom para o equilíbrio psíquico: liberta a agressividade, reduz o stresse e a ansiedade, aumenta a oxigenação do organismo e tudo porque libertamos hormonais pelo cérebro, as endorfinas.

Rinite alérgica: tratamento natural

Rinite é uma inflamação da mucosa nasal de origem alérgica. Trata-se de uma resposta do organismo a alguma substância nociva que o nariz detesta. O nariz, além de porta de entrada para o ar, também é um órgão fiscalizador: quando os neurónios sensitivos nasais percebem que alguma substância química pode ser perigosa para o corpo, eles agem imediatamente provocando irritação ou entupimento das fossas nasais, com maior frequência de espirros e um volume maior de secreção.

Terapia natural

Tomar, ao despertar, chá quente de alecrim-de-jardim com eucalipto e erva-cidreira, adoçado com mel de abelhas, contendo sumo de dois limões e quinze gotas de óleo de rícino, durante trinta dias ininterruptos.

Tomar três vezes ao dia chá de quebra-facão e alecrim-de-jardim adoçado com mel, contendo sumo de um limão e cinco gotas de óleo de rícino, durante 30 dias.

Tomar sumo de abacaxi com maçã e mel duas vezes ao dia.

Tomar sumo morno de laranja com abacaxi e trinta gotas de própolis.

Fazer banho de vapor com chá de eucalipto e sal antes de dormir.

Fonte: Terapeuta Natural

XAROPE ESPECIAL CONTRA A GRIPE E RESFRIADOS

O xarope especial de alho tem por objectivo apressar a cura de gripes, resfriados, amigdalites, catarros e outras doenças das vias respiratórias.
Receita do xarope de alho:
Coloca-se no liquidificador : 1 copo de sumo de limão, 1 cabeça de alho média, sem casca, 1 cebola média, descascada e picada e meio copo de mel. Bater bem e colocar em vidro ou frasco bem tapado.
Modo de usar:
Tomar 1 colher de sopa de 2 em 2 horas

Receita do Xarope de mel e agrião:

Lave o agrião em água corrente e passe na máquina de moer. Quando convertido em massa estenda sobre um pano e esprema bem.
Para 300 gramas de sumo de agrião, acrescenta-se 300 gramas de mel de abelha, mexendo bem. Guarda-se em frascos bem tapados. Toma-se uma colher de sopa 4 vezes ao dia.

HORTAS COMUNITÁRIAS

Devido à situação catastrófica em que os políticos do arco da governação deixaram este belo país, não nos resta outra alternativa que não seja tentar minorar os nossos já parcos recursos financeiros. Para tal, devemos optar pelas "hortas comunitárias" que, para além de produzirem alimentos biológicos, são também espaços de lazer, convívio e aprendizagem. E por serem ecológicas, incrementam a qualidade de vida não só dos seus utilizadores como de todos os consumidores.
Por tal motivo, lanço um repto à nossa Junta de Freguesia que implemente esta prática de agricultura saudável e sustentável o mais rápido possível.
Solicito também, que apoie os futuros horticultores com acções de formação prática e teórica e que monte nos futuros talhões abrigos para ferramentas, compostagem e pontos de água.

Papaia A fruta tropical que ajuda a combater o cancro

Muito consumida em Portugal, a papaia é uma fruta tropical rica numa enzima utilizada há vários anos pela Naturopatia, a papaína. A eficácia das enzimas proteolíticas como a papaína foi alvo de uma revisão publicada em 2008 no Integrative Cancer Therapy.
Depois de analisar dezenas de estudos, esta revisão concluiu que a papaína e outras enzimas (tripsinam bromelaína) reduzem os efeitos secundários dos tratamentos químicos em pacientes com cancro da mama e colorectal.
Além de aumentarem a taxa de resposta ao tratamento, estas enzimas potenciam a duração das remissões e a sobrevivência média. O princípio activo é a papaína, uma enzima de acção imunoestimulante, que tem a particularidade de ser anti-inflamatória, anti-infecciosa e antitumoral (antimetástases).
Propriedades

• Como fruta, a papaia estimula a digestão, podendo ser consumida no final de refeições mais pesadas e com mais gorduras.
  
• É utilizada para reduzir a celulite.
  
• As sementes são eficazes contra parasitas intestinais.
  
• Em enzimoterapia, a papaína é utilizada como um anti-inflamatório rápido em tendinites, entorses, bursites, epicondilites e dores na coluna.
  
• É também um coadjuvante da quimio e radioterapia em pacientes oncológicos, reduzindo os efeitos secundários dos tratamentos químicos (náuseas, vómitos, problemas digestivos, fadiga, perda de peso, cansaço), aumentando a qualidade de vida.
  
• Consumida fermentada, utiliza-se na prevenção do envelhecimento geral, sendo muito utilizada em doenças neurológicas como Parkinson e Alzheimer.
  
• É imunoestimulante, podendo actuar como antiviral e anticancerígeno.